Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 110.31g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, METRO Chef Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо. Lunch: Аквамарин Лосось Атлантический Натуральный, Овостар Белок Яичный, METRO Chef Кус-Кус. Dinner: Овостар Белок Яичный, Оливковое Масло, Rio Тунец в Собственном Соку, METRO Chef Кус-Кус. Snacks/Other: Bombbar Peanut Butter. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|