Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 43.88g | Prot: 54.92g | Carbs: 197.94g.
Breakfast: Banana, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Lunch: Patate al Forno, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Sedano, Cipolle Rosse, Carote, Cuore Mediterraneo Passata di Pomodoro. Dinner: Bontà Dell'orto Olive Nere al Forno, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Bontà dell'Orto Piselli Fini al Naturale , Bontà dell'Orto Mais Dolce, Lattuga Romana. Snacks/Other: Bontà Viva Robiola, I Tesori del Forno Pane ai 4 Cereali, Caramella Dura. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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