Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 78.05g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Балык, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), La Paulina Масло Сливочное, Schonfeld Swiss Maasdam, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Lunch: Фисташки, Сушеные Груши, Рузское Молоко Сметана 10%, Редис, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Dinner: Рузское Молоко Творог Мягкий 4,5%, Клубника. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Coffee Like Латте (200мл), Mozart Конфеты Mozart Kugeln. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|