Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 48.45g | Prot: 113.50g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Lamponi, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut , Mirtilli, Decò Bran Stick, Land Yogurt Greco 0%. Lunch: Delizie del Sole Contorno Misto, Zucchine, AMO ESSERE Veg Burger di Soia, Via Verde Bio Mix di Cereali con Quinoa Rossa, Quinoa Bianca e Bulgur. Dinner: Sardaformaggi Ricotta di Pecora Stagionata Grattugiata, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Farina di Ceci, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Land Yogurt Greco 0% , Novi Novibloc 50%, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy, Weetabix Weetabix. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiara.sacchi's Weight History
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