Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 90.41g | Carbs: 212.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Активиа Питьевая Натуральная, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Prosto Рис для Гарнира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|