Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
124.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 121.04g | Carbs: 61.52g.
Breakfast: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Ролл с Сёмгой и Творожным Сыром. Dinner: Сыр Российский, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Каждый День Креветки в Рассоле, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaOmut's Weight History
|