Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 87.31g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Русскарт Кузя Лакомкин, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|