Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 50.63g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Семенишна Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
getz.elena's Weight History
|