Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 74.75g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Печорин Хлеб Здоровый Микс, Schonfeld Swiss Maasdam, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Балык, Огурец (с Кожурой), La Paulina Масло Сливочное. Lunch: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Рузское Молоко Сметана 10%, Редис, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом. Dinner: Рузское Молоко Творог Мягкий 4,5%, Клубника. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сочник с Творогом, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|