Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 120.56g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: ЭГО Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Lunch: Ополье Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|