Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 38.85g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Шакшука. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|