Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 111.69g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Моя Цена Халва Подсолнечная, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Картофельная Запеканка с Фаршем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рис Отварной, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Other: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|