Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 77.56g | Carbs: 22.57g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сало, Белая Дача Зелень, Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Dinner: Тилапия, Monini Лимонный Сок, Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|