|
Gerçekten kilo vermek istiyorum ama yememi kontrolr altına alamıyorum ya üşeniyorum ya mutsusuzm ya yorgun ölü gibiyim bırak yemeği yataktan çıkmak istemiyorum hiçbirşey yaparım yol al ye al ye modumdayım
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 50.59g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Cappy Vişne Suyu, Açma. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çay Şekerli. Dinner: Tavuk Döner. more...
|
steady weight
|
 Comments
3 haftada 9 kg aldım. Ucunu kaçırırsan sonu gelmiyor. Dikkat et almak çok kolay vermek çok zor...
15 May 23 by member: invisible guest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Besranur@'s Weight History
|