Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 109.57g | Carbs: 300.18g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Chupa Chups Роллсы, Восточный Гость Кешью Жареный. Dinner: Хоум Пицца Пицца Охотничья , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы, Кухня на Районе Хот-Дог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|