Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 114.15g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Сахар, Белая Мука, Вареное Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Варвара Краса Сыр Сливочный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|