Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 102.11g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Изюм, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Oltermanni Сыр Tilsit, Vaasan Хлебцы Pieni Pyorea, Болгарский Перец, Помидоры, Волжанин Белок Яичный, Куриная Ферма Яйца. Lunch: Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский, Vita D'or Масло Авокадо. Snacks/Other: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|