Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 80.32g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Mixbar Marshmallow, Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Сметанин Сметана 10%, Elementaree Острый Чили Соус Шрирача, Вязанка Ветчина Столичная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Красная Цена Паштет Печеночный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Elementaree Острый Чили Соус Шрирача, Капустная запеканка, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Snacks/Other: Simple Coffee Макарун, Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Orion Чокопай, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|