Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 74.62g | Carbs: 149.27g.
Lunch: REWE Beste Wahl Marinierte Grüne Oliven, Aldi Rote Paprika, Gervais Kräuterquark - Original, REWE Schweizer Weckli. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchen-Brustfilet mit Paprika, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, REWE Beste Wahl Marinierte Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Other: Milram Porridge mit Vollkornhafer Kirsche Cranberry, REWE Beste Wahl Schwedenbecher. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Lotusbluete80's Weight History
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