Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 82.94g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Кускус, Куриное Филе. Dinner: Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•calm damn•'s Weight History
|