Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 137.84g | Prot: 65.03g | Carbs: 345.23g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Южная Соковая Компания Овсяша, Съешь Меня Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Пышка Сметанник, Купи Чебурек. Dinner: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|