Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 121.62g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Мистраль Гречка, Каравай Бублики Украинские, Говядина Постная. Dinner: Мерси Конфеты, Фисташки. Snacks/Other: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|