Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 90.97g | Carbs: 158.66g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь Соленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские, KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|