Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 91.91g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Московская, Печень Куриная Жареная, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Булочки Бриошь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кухня на Районе Картофельный Суп с Сырком . Dinner: Токио Сити Том Кха. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|