Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 137.98g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Doppel Herz Коэнзим Q10, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Авокадо Авокадо, Рыбный Цех Горбуша Балык Х/К, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Помидоры Черри. Lunch: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Суп Куриный с Картофелем, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Зеленый Лук, Рыбный Цех Горбуша Балык Х/К. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 10%, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Рыбный Цех Горбуша Балык Х/К, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|