Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 25.47g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Киноа (Вареный), Шпинат, Белая Дача Салат Весенний Микс, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Соус Карри. Dinner: Вода, Апельсин, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Шпинат, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|