Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 58.56g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Kuivattu Luumu, Vihreä Tee, Biokia Tyrnijauhe, Nalle Pika Kaurapuuro, Banaanit. Lunch: Valio AB Täyteläinen Piimä, Kasvispata (ilman Lihaa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maapähkinät, Vihreä Tee. Dinner: Verigreippi, Banaanit. Snacks/Other: Tasangon Perinteiset Piparit, LU Domino Original, Kuivattu Luumu, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Viski, Vihreä Tee, Jenkki Sweetmint Ksylitolipurukumi, Vihreä Tee. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haluvalio's Weight History
|