Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 47.17g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Хайнц Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Цикорий с Молоком, Макароны Жареные, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареная Картошка, Окрошка, Соленые Огурцы с Укропом, Эконива Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|