Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 119.96g | Prot: 136.30g | Carbs: 69.18g.
Lunch: Now Foods Эритритол, Cream Nuvo Творог 5%, Витамин Соте с Прованскими Травами, Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|