|
Кетоны 0,2-0,5 ммол/л.
Где кетоны, блеать??!!!111
|
98.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
2902 kcal
|
Fat: 180.59g | Prot: 263.08g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Желток, SAN Platinum Isolate Supreme 2254 G. Lunch: Сало, Домик в деревне Кефир 3,2%, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свитлогорье Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сало, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
|
3230 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|