Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 67.94g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Магнит Слива, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы, Помидоры, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Миндаль. Lunch: Ашан Оладьи из Печени, Витамин Овощи по-Деревенски, Global Village Оливки без Косточек, Сливочное Масло, Салат Айсберг, Голден Яблоко , Болгарский Перец, Лотос Морковь по-Корейски. Dinner: Лотос Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ряба Майонез Провансаль, Лаваш. Snacks/Other: Лаваш, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Велком Грудинка Домашняя, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|