Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 82.25g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Просто Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис. Dinner: Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Fresh Bar Pina Colada, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Просто Молоко Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|