Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 69.98g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Донские Традиции Буженина Куриная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Соевый Соус, Картофель Отварной, Брокколи, Рыбный Бульон. Dinner: Помидоры Черри, Редис, Руккола, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|