|
Тренировка на все группы мышц плюс кардио на беговой 40 минут
|
67 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 121.25g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Морковь, Окей Говядина Лопатка без Кости, Магнит Картошка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|