Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 92.41g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Хохланд Сыр Плавленный, Пятерочка Банан, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Макдоналдс Кетчуп, Олейна Масло Растительное , Окское Яйцо. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Ангус Шеф. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|