Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 55.19g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Hashmi Псиллиум, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Кофе (Эспрессо), Кофе, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Помидор Сливка. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Alexandra101288's Weight History
|