Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 53.41g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Свитлогорье Золотая Ириска Пломбир, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|