Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3604 kcal
|
Fat: 136.79g | Prot: 129.76g | Carbs: 457.44g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Лето Близко Молочное Суфле, Чай, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Хачапури по-Аджарски, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Увелка Шоколадные Шарики, Завод Алешина Щербет Ореховый, Рот Фронт Батончики, Кокосовая Стружка, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Светаево Сырок Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Темном Шоколаде, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик Ваниль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anigyrai(176)'s Weight History
|