Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 84.01g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|