Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 80.20g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Grande Oliva Оливковое Масло, Местное Известное Горчица Французская Три Зерна, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Fresh Season Овощная Смесь Weekend, Петруха Сальтисон Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Минский Молочный Завод 1 Творожный Десерт Кокос-Миндаль, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|