Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 69.55g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Балык, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Le Superbe Сыр Швейцарский "Альпийская Корова", La Paulina Масло Сливочное. Lunch: Виталад Батончик Ананас и Папайя, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Рузское Молоко Сметана 10%, Редис, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Dinner: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто. Snacks/Other: Клубника, Азбука Вкуса Сочник с Творогом От Шеф-Пекаря. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|