Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 71.64g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Горбуша Консервы Горбуша Натуральная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Эко Хлеб Бородино с Семечками. Snacks/Other: Ярче Арахис в Кокосовой Глазури, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|