Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 80.64g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Чиабатта, Кофе, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара . Lunch: Мои Чудушки. Dinner: Чиабатта, Яйцо, Оттоги Майонез Золотой, ВкусВилл Масло Гхи, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|