Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 71.76g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Победа Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 1,5%, Волковысский Мясокомбинат Рулет Панский Гранд, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Dinner: Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Клубника, Евроопт Киви, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|