Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 56.47g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Great Life Сахарозаменитель в Таблетках, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Белые Росы Творог 9%. Lunch: Магнит Соль Адыгейская, BOOL'on Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки. Dinner: Рис Вареный, Мясной Король Фарш Говяжий, Короваево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Great Life Сахарозаменитель в Таблетках, Корица, Белые Росы Творог 9%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Snacks/Other: Корица, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|