|
Почему-то ФС не даёт загружать фото
что с этим делать??
|
38 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 9.71g | Prot: 70.51g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Клубника, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Яблоко Зеленое. Lunch: Сибирская Клетчатка Иммунитет Плюс, MVL Изолят Соевого Белка, Морковь, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Ашан Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Vitality Соевое Молоко. more...
|
steady weight
|