Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 83.19g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молочная Станция Творог 2%, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молочная Станция Творог 2%, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Красная Цена Чернослив. Dinner: Beluga Водка, Fresh Bitter Lemon, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Сыр "Моцарелла Ужурская". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|