Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 49.91g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кукурузные Кексы, Сухое Молоко, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Вареная, Ветчина Куриная. Dinner: Ferrero Рафаэлло, Сухое Молоко, Соленые Огурцы с Укропом, Кукурузные Кексы, Гречка Вареная, Ветчина Куриная, Сыр Российский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|