Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 94.69g | Carbs: 56.71g.
Breakfast: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Говядина Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|