Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 123.23g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Помидоры, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Мерси Конфеты, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка Пп с Вишней. Dinner: Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|